"Il Judo è uno sport. SBAGLIATO!

Il Judo è una forma di ginnastica. ESATTO!

Capiamo le differenze.

Lo scopo dell’educazione fisica è quello di rendere il corpo forte, efficiente e sano, rinforzando di pari passo anche il carattere della persona mediante una disciplina mentale e morale.

I modi in cui le persone esercitano il proprio corpo rientrano tutti in due categorie generali: gli sport e la ginnastica.

Gli sport, purtroppo, non sono stati creati per favorire un equilibrato sviluppo fisico in quanto è

inevitabile abusare di alcuni gruppi muscolari a discapito degli altri.

Al contrario, la ginnastica è da considerarsi una delle migliori forme di educazione fisica. La sua pratica promuove uno sviluppo equilibrato dell’intero organismo.

Per sottolineare questi aspetti Jigoro Kano mise a punto una forma di ginnastica, chiamata seiryokuzen-yo-kokumin-taiiku, che non solo favorisce uno sviluppo fisico equilibrato ma permette, anche, di apprendere i movimenti fondamentali delle tecniche di attacco e di difesa."

Italo GASBARRI